Na een periode waarin we volop hebben genoten van lekkere warme, vaak wat zwaardere en iets vettere maaltijden met daarbij misschien wat alcoholische versnaperingen verlangt ook ons lichaam naar meer licht, ruimte en loslaten.
Vanaf eind februari, wanneer de lente al om de hoek komt kijken, tot ongeveer half mei gaat ons lichaam al vanzelf verlangen naar een detox stand.
Het wil af van alle oude, onnodige en vervuilende stoffen die er zijn achter gebleven. Stoffen die ons lichaam verzwakken.
Het is dé perfecte tijd voor een grote schoonmaak. Als je jouw lichaam een handje helpt met het reinigen, kun je makkelijker in een nieuw ritme komen. Hierdoor zal je immuunsysteem versterken. Je zal je lichter en weer vol energie voelen.
Binnen de Ayurveda is een schat aan kennis te ontdekken over detoxen op een gezonde manier.
Ben je hier nieuwsgierig naar?
Dan mag je deze workshop zeker niet missen!
Op 28 april organiseert Alena in samenwerking met Flow of Yoga Castricum een Ayurvedische ‘detox’ avond.
Wat kan je verwachten:
– Ayurvedische detoxdiner
– Een lezing over:
*afvalstoffen en de oorzaak.
*waarom en wanneer detoxen.
*welke voeding helpt bij het reinigen van het lichaam en waarom.
*welke voeding kan je juist beter vermijden en waarom.
*en nog meer
Gun jij jezelf deze bijzondere avond? Meld je dan hier aan!
Praktische informatie
vrijdagavond 28 april van 18:30-21:30 uur
inloop vanaf 18:00 uur. Diner 18:30 – 19:30u.
Lezing+ Q&A 19.30 – 21.30
Jouw investering bedraagt € 49,- inclusief een ayurvedisch diner & thee.
Ben je lid van Flow of Yoga, dan krijg je natuurlijk 10% korting.