Belangrijke informatie
Werkt Ideal niet goed?
Helaas is door een systeem fout bij Mindbody de Ideal functie niet altijd bruikbaar, soms hapert dit. Mocht je geen abonnement hebben en geen les of workshop kunnen boeken? Stuur ons even een email en we zullen je dan helpen om toch de les te kunnen volgen.
Stuur een e-mailComing Up
De lente is in volle gang en we kunnen niet wachten om samen met jullie de energie van dit seizoen op de mat te voelen! We hebben weer mooie lessen en workshops voor jullie gepland.
Meditatieavond op donatiebasis voor het goede doel stichting ‘Wij zijn M’
25 april | 19.00 – 20.30 uur | met Anne & Linda
Ontdek de kracht van stilte tijdens een groepsmeditatie in onze huiskamer.
Deze meditatieavond is op donatiebasis en de opbrengst gaat naar Stichting ‘Wij zijn M’, een geweldige organisatie die zich inzet om seksueel misbruik bespreekbaar te maken.
Deze pop-up les valt binnen het abonnement en je kunt je aanmelden via ons lesrooster.
Pop-Up: Asana Techniek – Hot Morning Sunsalutations
16 mei | 19.30 – 21.00 uur | met Anne
Tijdens deze pop-up les leer je meer over de techniek achter de houdingen uit onze Hot Morning Sun Salutation lessen; van Chaturanga tot Wild Thing.
Na deze les beweeg je krachtig en veilig door de sequence heen!
Deze pop-up les valt binnen het abonnement en je kunt je aanmelden via ons lesrooster.
Workshop Hormoonyoga
22 juni | 13.00 – 17.00 uur | met Fleur
Verlang je naar meer energie, verlichting van hormonale klachten, het weer kunnen genieten van de kleine dingen? Tijdens de Workshop Hormoonyoga leer je hoe je door middel van Hormoonyoga je hormoonbalans kunt ondersteunen.
Fleur leert je de serie houdingen uit de Hormoonyoga zodat je deze daarna thuis kunt uitoefenen. Wanneer je deze serie regelmatig beoefend kan een verstoorde hormoonspiegel weer in balans komen.
Vanwege de feestdag zijn wij zijn gesloten op de volgende dagen:
Paasdagen – 20 & 21 april
Koningsdag – 27 april
Bevrijdingsdag- 5 Mei
Pinksterdagen- 8 & 9 Juni
Wil jij graag yoga doen?
Flow of Yoga biedt veel verschillende yogastijlen, varierend van een intensieve Yang Yoga tot aan rustgevende Restorative Yin Yoga en alles wat daar tussen zit.
Ben je benieuwd welke yogastijl goed voor jou is, wil je voelen of onze yogaschool bij je past? Bij ons kun je starten met een proefabonnement van 3 lessen naar keuze binnen 14 dagen voor € 32,50. Een mooie manier om te ervaren welke vorm bij jou past.
Ook hebben we Flow’s Yoga Bibliotheek; daarin staan voor onze leden meer dan 100 online yogalessen.
Kom je voor de eerste keer, maak dan een account aan en boek je les eenvoudig online (betalen kan in de studio).
Wees welkom.
terug in je kracht
Coaching & Holistische behandelingen
met Linda
Ben je toe aan ultieme ontspanning, een moment helemaal voor jezelf? De bijzondere holistische behandelingen van Linda gaan verder en dieper dan het oog kan zien en is daarom een ware beleving. Diep ontspannen, verbonden met jezelf en geïnspireerd verlaat je de ruimte.
Naast deze Holistische behandelingen kan je bij Linda ook terecht voor wandel- & ademcoaching.
Contact
Onze studio bevind zich direct achter het station van Castricum aan Westerplein 2a/b. Je kunt je auto gratis parkeren op de daarvoor bestemde parkeerplaatsen.
Ik wil graag meer informatie