Welkom bij Flow of Yoga

Verwarmde Yin • Stress Relief • Yin / Yang • Hatha • Pilates • Vinyasa • Ashtanga Vinyasa • Hot Yoga • Meditatie • Workhops & Cursussen


See you in Savasana

Dag 6 / 22-3 
Yoga Online!  
Flows Yoga Online op gepaste afstand!

Lieve Yogi,

Er is een onderzoek geweest waarbij mensen gevraagd is wat ze na deze crisis zouden willen doen en of veranderen. Als nummer 1 kwam eruit dat we na deze crisis weg willen, op vakantie. Als nummer 2 kwam naar voren dat we graag meer ruimte willen maken voor gezondheid en kwaliteit van leven. Meer genieten van het leven. Als derde kwam Sustainability naar voren of Verantwoord omgaan met milieu.
Laten we ons focussen op het Nu om daarna in alle gezondheid deze initiatieven te ontplooien.
Samen gaat dat lukken. Samen zijn we sterk.

Veel sterkte! Stay Safe!

Vrijdag hebben we weer een opnamedag gehad. Misschien denk je, waar blijft Kinderavontuur? Helaas krijgen we deze video met Leonie niet op het kanaal geüpload. We weten niet waarom het niet lukt. Dus nog even geduld. Ook de Hot 60 wordt nu ge-edit. Dus die volgt vandaag of morgen.
Er zijn zojuist wederom lessen en meditaties toegevoegd. Dus geniet weer.
Op ons splinternieuwe Vimeo kanaal vind je nu een Yin les van 75 minuten (gratis) En daarnaast nog een korte Yang les van 25 minuten (gratis), waarbij we een aantal zonnegroeten met variaties uitvoeren. Nu staat er een Stress Relief  van ongeveer 45 minuten, een Vinyasa Flow van 1 uur, een YIN les van 60 minuten, een Pilates van 60 minuten, Meditatie les, Schouder en ademles, Yoga Nidra en een stukje muziek op het programma. Let op voor deze lessen heb je een wachtwoord nodig. Als je een abonnement hebt dan heb je inmiddels het wachtwoord binnen gekregen per mail.

Voor alle strippenkaarthouders mail ons graag even welke les je wilt. We kunnen jullie het wachtwoord sturen zodat je ook direct kan beginnen. Wij zullen 1 strip aftrekken per 2 lessen van de kaart als je het wachtwoord aanvraagt.

Als je losse lessen bij ons doet kan je ook toegang krijgen tot dit kanaal. Zoals je begrijpt kan dit niet gratis. Vraag naar de mogelijkheden door een mail te sturen naar ons.

Je kunt de 2 gratis video’s bekijken door op onderstaande afbeeldingen te klikken.

Veel plezier en een warme groet,

Team Flow of Yoga
info@flowofyoga.com

Be Your Total Self, bij Flow of Yoga

Amanda MacRae start bij Flow of Yoga. Laat je meenemen in deze helende sessie.

My friends and collaborators at Flow of Yoga studio have invited me to join them in their beautiful studio.
From March 11, I’ll be offering one-on-one somatic sessions at the beautiful seaside town of Castricum. For my existing Amsterdam clients, maybe a visit to the beach or walk amongst the dunes following your session, and for the current Flow of Yoga community – I truly look forward to sharing learnings and the space with you all.

Lees meer

Nieuw bij Flow of Yoga?

Misschien is yoga nieuw voor je, of ben je gewoon benieuwd of onze studio bij je past. In dit geval kun je een proefabonnement afsluiten waarmee je voor € 27,50 drie lessen kunt volgen binnen twee weken. Een losse les volgen (á €15,50) kan ook.

Maak een account aan en schrijf je in voor de les (betalen kan in de studio). 

maak account aanbekijk lesaanbod

Ontmoet het Flow of Yoga team!

Een heel team van enthousiaste yogateachers staat voor je klaar.
Bij Flow of Yoga kun je rekenen op de professionele begeleiding van gecertificeerde yogaleraren. We volgen regelmatig aanvullende opleidingen, cursussen, workshops en verdieping; ieder op ons eigen gebied. Op deze manier zorgen wij voor een veilige yoga-omgeving, met de nodige liefde, geduld en discipline. 

Nico Kruis

Founder, Owner

& Yogateacher

Linda Prooi

Co-Owner & Operationeel Manager

Anne Kluit

Business Manager & Yogateacher

Team Member

Yogateacher

Lianda Mooij

Pilates Docent

Leonie Jongerius

Yoga- & Kinderyogateacher

Martine Keijser

Yogateacher

Kirby Koomen

Yogateacher

Naz Dur

Yogateacher

Shanta Schreuder

Yogateacher

Peppa Galati

Yogateacher  

Mariska de Blieck

Yogateacher

Contact

Onze studio bevind zich direct achter het station van Castricum aan Westerplein 2a/b. Je kunt je auto gratis parkeren op de daarvoor bestemde parkeerplaatsen.  

Neem contact met ons op!