Martine Keijser

Flow of Yoga

Martine Keijser

Yoga
Out of your head
Into your heart
Think less, feel more

Dat is hoe yoga voelt voor Martine en hoe zij het het vanuit haar hart wil delen met anderen.

Direct tijdens haar allereerste yogales (2014) ervaarde Martine dat yoga haar diep in haar hart raakte. Een intense verbinding tussen lichaam en geest, een verbinding tussen adem en hart.

Hoe mooi zou het zijn als je het “gereedschap” om die oprechte verbinding met jezelf te vinden, kan delen met en overbrengen aan anderen. Zodoende startte zij in 2016 haar Vinyasa Teacher Training (2016-2017) bij Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil bij YogaGarden Amsterdam. Aansluitend volgde zij daar ook de Yin Teacher Training (2017-2018). Hun functionele benadering van yoga sprak haar aan: wat kan yoga ieder uniek mens brengen binnen ieders unieke (anatomische) mogelijkheden en beperkingen. Op de mat en daarna. Hoe kan yoga helpen om in de hectiek van het dagelijkse leven fysiek en mentaal om te gaan met kracht, weerstand en spanning. Met overgeven, loslaten en accepteren. Practice, practice, practice, vanuit het hart.

Binnen Flow of Yoga geeft Martine onder andere Vinyasa Flow, Basic Flow, Stress Relief, Hot Yoga en Yin Yoga.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.