Carly de Wit

Flow of Yoga

Carly de Wit

Vanaf een jaar of 15 is Carly geïnteresseerd in yoga, mindfulness en meditatie. Op jonge leeftijd heeft ze verschillende retraites gevolgd. Om meer te weten te komen over de filosofie en achtergrond van yoga, heeft ze in 2014 een yoga opleiding Hatha-Vinyasa in India gevolgd.
Toen ze na een paar maanden rondreizen weer terug keerde naar Nederland is ze meteen les gaan geven. Hoe meer ze te weten komt over yoga, hoe meer ze geïnteresseerd raakt, en hoe meer ze te weten wilt komen. Op dit moment is Carly ook werkzaam op een middelbare school als begeleider en doet ze veel met ontspanningsoefeningen, mindfulness en yoga voor de pubers en ook het docententeam. Het weer in contact komen met jezelf, aandacht naar binnen keren en het verkennen van je grenzen blijven haar fascineren. Naast haar yogadocent is Carly ook TRE ( Tension Release Excercis) gecertificeerd, is ze mindfulness trainer en verdiept ze zich in Yin Yoga en het terug brengen van rust in de hectiek van ons leven.

Carly geeft iedere zaterdagochtend Kinderyoga en geeft daarnaast regelmatig Yin en Vinyasa lessen bij Flow of Yoga.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.